Heilender Komplex aus natürlichen ätherischen Ölen Aromatika

Heiße Inhalation: 2-3 Tropfen der Mischung in 1 Liter heißes Wasser geben, den Kopf über den Dampf beugen, mit einem Handtuch abdecken und 5-7 Minuten lang tief einatmen. Augen geschlossen!

Kalte Inhalation: 3-5 Tropfen der Mischung auf eine Serviette geben und 10-20 Mal langsam tief ein- und ausatmen, dann 5-7 Mal kurz ein- und ausatmen, den Vorgang von 2 bis 5 Mal mit einer Pause von 1 mshuta wiederholen.

Aromabad: 3-7 Tropfen der Mischung lösen sich in einem Esslöffel Honig oder Salz, Sahne, Joghurt, Kefir, Schaum für Bäder, die resultierende Lösung in das Bad zugegeben. Zeit des Verfahrens - 10-20 min.

Aromadush: 2-3 Tropfen der Mischung in 1 Teelöffel Duschgel, Flüssigseife verdünnen (oder 5-7 Tropfen der Mischung mit 1 Esslöffel Pflanzenöl gemischt), auf den Körper auftragen (außer für das Gesicht und Damm) reiben, mit einem Strom von Wasser abwaschen.

In Bädern und Saunen: Aromawasser zubereiten: 5-10 Tropfen der ätherischen Mischung mit 1-2 Esslöffeln Honig (oder Meersalz, Molke, Sahne) mischen, in 500 ml Wasser auflösen. In der Sauna 1-1,5 Liter dieses aromatischen Wassers für die Imprägnierung von Holzböden, Veiks, Befeuchtung des Saunaofens verwenden. In der Sauna 200-300 ml aromatisches Wasser in einem Gefäß auf den Ofen in der Saunakabine zum Verdampfen stellen, sowie Bänke, Wände besprühen.3-20 Minuten (schrittweise erhöhen).

Kompresse: Bereiten Sie eine Zusammensetzung: 5 Tropfen der Mischung zu 10-15 (Dessert - Esslöffel) von fettem Öl oder Wodka, tränken Sie eine Serviette und legte eine Kompresse auf den Problembereich (z.B. auf dem Kragen-Zone) oder machen eine intensive Reiben Zusammensetzung.

Massage: Die Wirksamkeit der Massage kann durch Zugabe von 3-7 Tropfen der ätherischen Ölmischung zu 10-15 ml (Dessert - Esslöffel) von Massagecreme oder fettes Öl verbessert werden.

Öl-Anreicherung von Kosmetika: Zu 1 Dessertlöffel Kosmetika (Creme, Gel, Tonic, Shampoo, Balsam) fügen Sie 3-5 Tropfen der Mischung, rühren, verwenden Sie nach den Angaben der üblichen Kosmetik.

Aromalampe: In die obere Schale der Lampe 2 Esslöffel Wasser geben und die Mischung in einer Menge von 1-2 Tropfen pro 3 m Raumfläche hinzufügen. Die durchschnittliche Dauer des Verfahrens beträgt 30 Minuten.