Vaginalkugeln

Vaginalkugeln sind nicht nur ein Sexspielzeug, sondern auch ein Trainingsgerät, denn mit ihnen lässt sich die Beckenbodenmuskulatur effektiv trainieren. Heute ist dieses Gerät auf der ganzen Welt beliebt, und Schätzungen zufolge hat jede dritte Frau einen Satz Wunderkugeln in ihrem Sexarsenal.

Frauenärzte sagen, dass ein solches Training denjenigen helfen kann, die eine Geburt hinter sich haben oder deren Muskeln durch Verletzungen im Laufe der Zeit geschwächt worden sind. Bewegung beugt auch Stress- und Harninkontinenz vor. 

Gleichzeitig stützt eine starke Beckenbodenmuskulatur die Gebärmutter, die Blase und den Darm, was dazu beiträgt, alle Arten von Schmerzen zu vermeiden. Und natürlich wird es Ihnen neue Empfindungen beim Sex bescheren – für Sie und Ihren Partner.

Wie wählt man Vaginalkugeln aus?

Zunächst sollten Sie auf das Gewicht und die Grösse achten. Das ist notwendig. Vor allem, wenn Sie gerade erst anfangen, sich mit solchen Dingen zu beschäftigen. In diesem Fall wären grössere, aber leichtere Kugeln die ideale Lösung. 

Auf diese Weise können Sie sie spüren und gleichzeitig können Ihre Muskeln die Kugeln ohne grosse Anstrengung im Inneren halten. Dann empfiehlt es sich, das Gewicht zu erhöhen und dann die Grösse zu verringern. Vaginalkugeln werden oft in Sets mit unterschiedlichen Gewichten verkauft. Zweitens ist natürlich das Material zu beachten: 

• Glas-Vaginalkugeln sind umweltfreundlich, fühlen sich angenehm an und sind einfach in der Anwendung. Der Nachteil von Glas ist seine Zerbrechlichkeit. Sobald Splitter auf dem Glas erscheinen, kann man sich an den Kugeln verletzen. 
• Latex-Vaginalkugeln sind am besten für Anfänger geeignet. Sie haben Vertiefungen für eine bessere Stimulation. Solche Kugeln sind praktisch, können aber eine allergische Reaktion hervorrufen.
• Metall-Vaginalkugeln sind nicht für Anfängerinnen, sondern nur für erfahrene Frauen geeignet, weil sie viel schwerer als Latex- und Glaskugeln sind. Ein Kegel-Trainer aus Metall ist sehr praktisch und langlebig.
• Stein-Vaginalkugeln sind ein elitäres Gerät, von dem bekannt ist, dass selbst Geishas es benutzt haben. Es wird angenommen, dass solche Kugeln positive Energie haben und die Lebensfreude steigern.
• Silikon-Vaginalkugeln sind am beliebtesten, da das Material hypoallergen und leicht zu reinigen ist. Es fühlt sich sehr angenehm an. Lagern Sie ein solches Gerät trocken, vorzugsweise in einem Stoffbeutel.

Vaginalkugeln sind für schwangere Frauen und solche, die sich von einer Entbindung oder einem gynäkologischen Eingriff erholen, nicht zu empfehlen. Auch bei Infektionen des Genitaltrakts oder wenn eine Menstruationstasse eingesetzt wird, sollten Vaginalkugeln nach Rücksprache mit einem Arzt mit Vorsicht verwendet werden.

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