Orangenhaut ist ein kosmetisches Problem, das viele Frauen betrifft. Dabei spielen Gewicht und Alter kaum eine Rolle. Hinter den unschönen Dellen, die auch als Cellulite bezeichnet werden, haben viel mehr eine genetische Veranlagung und werden auch von der Ernährung beeinflusst. Auch sehr junge und schlanke Frauen sind von dem Problem nicht selten betroffen. Heute müssen wir uns jedoch nicht einfach mit der Orangenhaut abfinden, sondern können auch effektiv etwas gegen sie unternehmen. Mit ein wenig Ausdauer, einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und den passenden Kosmetikprodukten können wir Cellulite bald Lebewohl sagen.
Sportliche Betätigungen gegen Cellulite
Mit gezielter Bewegung können viele Problemzonen bekämpft werden. Sport sollte daher weit oben auf der Liste stehen, wenn die Cellulite bekämpft werden soll. Eine regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur die Durchblutung, sondern regt auch die Fettverbrennung an. Schwimmen, Joggen, Wandern und Radfahren sind besonders zu empfehlen, um etwas gegen die Dellen und Unebenheiten zu unternehmen.
Wer seinen Körper in Form hält und regelmäßig trainiert, darf sich auf eine allgemein straffere Haut freuen, die wieder strahlender wirkt und ebenmäßiger ist.
Die richtige Ernährung gegen Orangenhaut
Auch die Wasserzufuhr ist besonders wichtig. Daher sollten rund zwei Liter täglich zu sich genommen werden. Stilles Wasser oder Säfte sowie ungesüßte Tees sind sehr empfehlenswert. Diese wirken entschlackend und können sich positiv auf das Hautbild auswirken.
Geachtet werden sollte außerdem auf fettarme Kost und wenig Salz in den Speisen. Der Ernährungsplan sollte aus viel frischem Gemüse, Salat und Obst bestehen. Ingwer und Artischocken können die Entschlackung zusätzlich unterstützen. Gemieden werden sollten Fertiggerichte, zuckerhaltige Speisen sowie Alkohol.
Anti-Cellulite-Massagen und Bäder
Cellulite kann optisch gemindert werden, wenn die Haut regelmäßig massiert wird. Regelmäßige Massagen sind daher eine sehr kluge Wahl. Auch das eigene Badezimmer kann mit ein paar einfachen Mitteln in eine kleine Schönheitsoase verwandelt werden. Die richtigen Öle sind für die Massagen essenziell. Vor allem Massageöle, die entschlackend wirken, sind im Kampf gegen Orangenhaut sehr zu empfehlen. Wirkstoffe aus der Grapefruit und Zitrusfrüchte sorgen dafür, dass die Haut entgiftet werden kann und das Hautbild allgemein entspannt wird. Die Regelmäßigkeit spielt dabei eine sehr wichtige Rolle.
Entschlackende Bäder, wie das Basenbad, sollten ebenfalls regelmäßig erfolgen. Diese entspannen den Körper nicht nur, sondern detoxen ihn ebenfalls. Wer noch einen Schritt weitergehen möchte, sollte auf Körperwickel setzen, die die Haut straffen und sie wieder ebenmäßiger werden lassen.
Die richtige Hautpflege bei Orangenhaut
Heute stehen uns zahlreiche Anti-Cellulite-Präparate zur Verfügung. Bei regelmäßiger Verwendung können die Seren, Cremes und Lotionen für ein strafferes, pralles und jugendliches Hautbild sorgen. Sie wirken ebenfalls entschlackend und regen die Durchblutung sowie die Regeneration der Haut an. Nach einem entspannenden Bad sind Lotionen oder Cremes mit Algenextrakten, Meersalz oder Zimt hervorragend geeignet, um die Dellen nach und nach verschwinden zu lassen. Verwenden Sie die Produkte regelmäßig, um bereits gewonnene Ergebnisse dauerhaft halten zu können.
Werfen Sie einen Blick auf unser großartiges Angebot an Anti-Cellulite-Produkte, die Sie auf makeup.ch finden können und vergessen Sie dabei nicht auf nützliche Utensilien wie Massagehandschuhe, Geräte oder andere Produkte, die Ihre Haut wieder deutlich straffer und schöner werden lassen können und sagen Sie bereits nach kurzer Zeit: bye, bye, Orangenhaut!